手淫一年多导致阳痿早泄症状怎么办

手淫行为持续一年多，引发的阳痿早泄症状，困扰着许多年轻人。面对这一问题，我们不必过于焦虑，通过一系列的方法，我们完全有可能恢复健康。

我们需要审视自己的自慰频率。过度频繁的自慰可能会导致阴茎的敏感性降低，长期如此可能会引发阳痿早泄。适当减少自慰频率，或者调整自己的自慰方式，是缓解症状的有效途径。我们需要调整自己的心态，放下心中的羞耻感，以积极的心态面对这一问题。

如果调整频率和心态后症状依然存在，那么我们需要寻求医生的帮助。在医生的指导下，我们可以使用一些药物如柠檬酸西地那非片、盐酸曲舍林片、盐酸利多卡因浆等，来缓解症状。服药期间，我们要避免饮酒，以免影响药效。

对于症状严重的患者，手术也是一种可选的治疗方法。阴茎假体植入、阴茎背神经选择性切断、阴茎血管重建等手术方法，都可以在一定程度上改善阳痿早泄的症状。术后需要适当休息，短期内避免性生活。

除了上述方法，我们还可以采用中医的针灸疗法，或者通过日常的生活习惯来改善身体状况。注意个人卫生，保持愉悦的心情，进行适当的体育锻炼，如游泳、拳击、跑步等，都有助于改善身体功能，缓解阳痿早泄的症状。

面对阳痿早泄的问题，我们要以积极的心态去面对，寻求专业的医疗帮助，同时调整自己的生活方式，这样我们就有可能重拾健康的生活。