你敢不敢承认你有手淫过！

自慰，这一过去被称为手淫的行为，在不同地区有着各式各样的俚语称呼。例如“打”、“摞管”、“打飞机”、“打炮”等，这些术语多用来描述男性的自慰行为，其中后两者有时也指代。但值得注意的是，自慰的方式多种多样，并不仅仅局限于用手。即便在某些情况下并没有手部参与，依然被称作手淫，这并非错误的看法。淫在中文中常被视为贬义词，为了更准确、科学地描述这一行为，我们称之为自慰。

自慰并非仅限于某一性别或年龄层的行为。从儿童期开始，由于无意识的摩擦刺激，自慰便存在其中。青春期后，体内激素的变化引发了性冲动和性欲，此时自慰可能源于偶然的机会或是与他人交流时学到的经验。古今中外，自慰现象极为普遍。重要的是，自慰是一种满足基本生理需求的行为，就如同饮水、吃饭一样自然且必要。

在漫长的等待合法满足性需求的岁月里也就是从性成熟到结婚的那段时光，可能长达7至8年甚至更久的时间里，人们总会寻找机会释放积压的性欲。在这种情况下，自慰无疑是最安全、最便捷的方式。自慰并不会传染任何性病，不涉及他人，不涉及感情纠葛，更不会引起性攻击乃至性犯罪。它不仅仅是一种合理的释放性欲的方式，更是一种能有效避免因性问题引发的道德和社会问题的重要途径。

早在1931年，心理学家周调阳对北平几所大学的学生进行了详尽的调查。在调查的353名学生中，有301名学生曾有自慰行为，占比高达86%。甚至在那14%自述从未有过自慰行为的学生中，他们的回答也未必完全可靠或许是因为尴尬、怕失面子或其他原因而选择了否认。这一数字足以说明绝大多数人都有过自慰的经历。国内的一组资料显示，自慰大多开始于12至16岁之间，平均年龄为14岁，这与开始有遗精的年龄相吻合。自慰如同日常饮食一样正常且自然。我们无需纠结于所谓的“自慰史”，更不应将自慰视作某种恶习。

与某些宗教对自慰的偏见类似，中国古代对于自慰的偏见在当下仍然根深蒂固。许多人因为社会文化的束缚而觉得难以启齿，不愿意公开承认和讨论这一性行为。这种偏见和误解只会加深人们对自慰的误解和恐惧。我们应当摒弃偏见，以科学的态度看待自慰，理解它作为一种正常的生理需求和行为的存在。