爱情是健康的灵药

爱情的力量神奇而深远，其对人的保健功效已经得到了众多研究的证实。美国《赫芬顿邮报》在浪漫的情人节这一天，为我们列举了爱的12大保健作用。

1. 爱情如良药，改善身心健康。据《英国医学杂志》报道，幸福的爱情能让男性身体更为健康，女性心理更加舒畅。这可能与爱情或婚姻带来的社会认同感提升不无关系。

2. 爱的力量能降低压力激素。芝加哥大学的一项研究发现，已婚人士或热恋中的情侣在面对压力时，体内的压力激素水平比其他人要低。

3. 爱情具有镇痛效果。美国《公共科学图书馆综合》杂志的一项研究表明，爱情能使大脑中的奖赏处理区更为活跃，如尾状核、伏隔核等区域，从而减轻人们对疼痛的感知。

4. 美好的婚姻能降血压。与单身者相比，拥有幸福婚姻的情侣24小时的血压水平平均要低4个点，这是杨百翰大学的朱莉安霍尔特伦斯塔德教授的研究发现。

5. 爱情还是长寿的秘诀。据《美国流行病学杂志》报道，单身男女的早亡风险比已婚男女高出许多，而幸福的婚姻似乎能为人带来更多的寿命延续。

6. 幸福的婚姻还能降低男性中风的风险。一项大型研究发现，单身男性中风的风险比已婚男性高出64%，而婚姻失败的男性出现致命中风的风险也会增加。

7. 爱情还能帮助抵御慢性病。美国密苏里大学的一项研究发现，拥有幸福婚姻的人罹患慢性疾病的几率相对较低。

8. 幸福的婚姻还能带来更好的睡眠质量。据匹茨堡大学的一项研究，婚姻幸福的女性更容易拥有香甜的睡眠，且晚上得到充分睡眠的几率也更高。

9. 婚姻还能增加性爱的数量和质量。研究发现，已婚人士的性爱次数比单身者更多，质量也更高。性爱不仅能增强免疫力、降低血压，还能提高性欲。

1. 爱情能增强幸福感。密歇根州立大学的一项心理学研究发现，婚后第一年的幸福度会大幅提升，即使过了多年，已婚者的幸福感依然超越单身者。

11. 爱情使人更快乐。罗格斯大学的人类学家海伦费舍尔教授的研究发现，热恋或已婚人士的大脑奖赏区域活跃程度与吸食后的大脑活动极为相似，这表明热恋及幸福婚姻可以激发欣快激素多巴胺的释放。

12. 爱情还会诱发更多的“爱情荷尔蒙”。据《科学美国人》杂志的报道，情侣间的亲密接触如拥抱、接吻等，会显著提高双方的大脑欣快激素催产素水平。催产素在坠入爱河时尤为活跃，因此又被称为“爱情荷尔蒙”。

爱情的力量无处不在，它不仅能改善身心健康、降低压力、镇痛、降血压、延年益寿，还能提高睡眠质量、增强性爱的质量、提升幸福感并让人更快乐。爱情犹如生命的魔法，激发我们内心深处的喜悦和活力。