男人多做爱，可以预防结石！

在男性的健康观念中，固精似乎等同于强身，然而医学界的研究揭示了一个截然不同的真相。许多男性因为错误地相信固精可以强身健体，忽略了正常的生理需求，如适时射精。长时间不射精的男性容易患上摄护腺结石，这不仅对健康不利，还可能引发一系列困扰，如腰痛、解尿困难等。摄护腺结石的主要原因之一就是射精不足。

摄护腺是人体的重要部分，它会分泌一种包含摄护腺液、蛋白质和矿物质的液体。这些液体与精子细胞结合形成精液，通过尿道排出体外。如果精液没有适时排出，长时间沉积在摄护腺内，就会形成结石。这些结石虽然体积不大，但数量可能很多。例如，一位几十年未射精的七十多岁老翁，就因此长了50多颗摄护腺结石，严重困扰了他的日常生活。

事实上，适度、定期的射精对身体是有益的。一味隐忍、固精反而可能对身体造成伤害。专家建议，有伴侣的男性应适时进行性生活，没有伴侣的男性也可以通过自慰来射精。那么，多久射精一次才适当呢？有一个简单的公式可以参考，即年龄乘以9。例如，20多岁的男性每周可以射精8次，30多岁的男性每两周可以射精7次，以此类推。

医学临床上，如果摄护腺结石数量较多，患者可能会出现解尿困难、腰部隐痛、夜间频尿等症状。治疗时，如果结石数量较少，患者可以通过自慰等方式射出结石。如果结石数量较多或者症状严重，可能需要进行外科手术才能取出。

编辑推荐：为了身体健康，男性应该关注自己的生理需求，适时射精，避免隐忍固精带来的伤害。了解摄护腺结石的相关知识，及时发现并治疗，以免病情加重。保持健康的生活方式，注重个人卫生，定期体检，这些都是维护男性健康的重要措施。希望能够帮助广大男性朋友更好地了解自身的生理健康，做出正确的健康选择。