什么是手淫？如何看待手淫？

手淫，这一行为源于性冲动之下，人们用手抚弄生殖器以达到自我发泄性欲的目的。在国人的观念中，抚弄生殖器的动作本身并不被视为手淫，只有当男子因这种动作出现射精，女子得到性的满足时，才被认为是手淫。这一现象在青少年男女中尤为常见。

关于手淫对身体是否有害的问题，历来众说纷纭。如今，国内外专家的共识是，手淫是发育到一定年龄后自然产生的欲望，不必过于担忧。但不可否认的是，过度手淫确实会对身体造成伤害。

对于未婚的男女来说，偶然的手淫可以看作是一种正常的自慰行为，它不会产生危害。处于性器官发育时期的青少年，容易产生性冲动，加之好奇心理，偶然的手淫可以作为一种自发的释放。精液排放并不会使人丧失精华而变得虚弱，也不会导致道德败坏。部分专家甚至认为，对于已婚夫妇，偶然的手淫可以作为一种性满足的补偿手段，可能是由于双方性能力不同、性欲望产生的时间不一致，或是由于长时间分居等情况所致。

如果过度追求性快感，不加控制地进行手淫，可能会带来不良的心理刺激和内心冲突。长期使中枢神经系统处于兴奋状态可能会导致头昏脑沉、疲乏无力、失眠、注意力不集中等症状。对于男性而言，过度手淫可能导致前列腺炎等疾病的发生。对于女性，手淫可能将病原体带入阴道，增加泌尿系统感染、阴道炎症的风险。

像一位专家所告诫的那样，过频的手淫或习惯会让人过分地陷入性的兴奋中。如果我们能将这些过剩的精力转移到学习、健康的文体活动中去，岂不是更好？青春年少的朋友们，请适度把握自己的欲望，保持身心健康，将精力投入到更有意义的事情上。