月经期间这些事不能做 你了解吗？

月经期间，女性朋友们需要注意一些日常行为，这些事情是绝对不能做的，你知道吗？让我们来了解一下。

首先是捶腰。当腰部酸胀时，许多女性习惯通过捶打酸胀的肌肉来缓解不适。在月经期间捶腰却是一个不好的选择。妇科专家指出，经期腰部酸胀是由于盆腔充血引起的，此时捶打腰部会导致盆腔更加充血，反而加剧酸胀感，不利于子宫内膜剥落后创面的修复愈合，可能导致流血增多，经期延长。

在月经期间，除了不适宜进行妇科检查或尿检之外，也不适宜进行血检和心电图等项目的检查。因为此时荷尔蒙分泌的影响会让检查结果失去真实性和准确性。

还有拔牙也是个忌讳。很少有牙医会在拔牙前询问你是否在经期，但你需要自己清楚，月经期间不适宜拔牙！因为月经期间，子宫内膜释放出较多的组织激活物质，这些物质会激活纤维蛋白溶解酶，导致体内的血小板数目减少，身体凝血能力降低，止血时间延长。如果在此期间拔牙，不仅出血量增多，拔牙后口腔内会长时间留有血腥味，影响食欲，可能导致经期营养不良。

月经期间阴部容易产生异味，尤其是在夏季。在洗澡时只是用沐浴液清洁阴部或用热水反复清洗并不健康，反而容易引发阴部感染，导致瘙痒病症。清洗阴部需要选择专业的阴部清洗液，尤其在经期。

受体内荷尔蒙分泌影响，女性在月经期间体内的解酒酶减少，饮酒容易醉。更严重的是，肝脏负担在此期间会明显加重，饮酒可能会对肝脏造成比平日更严重的伤害。

还有一件需要注意的事情是K歌。经期女性的声带毛细血管也充血，管壁变得较为脆弱。此时长时间或高声K歌可能导致声带毛细血管破裂，声音沙哑，甚至可能对声带造成永久性伤害。

月经期间不适宜有性生活。月经期因子宫腔内膜剥落，表面形成创伤面，如果发生性生活，容易将细菌引入，使其逆行而上，进入子宫腔内，引起子宫内的感染。为了保护自己的健康，女性朋友们在月经期间一定要避免这些不良行为。