夏季夫妻需警惕性爱感冒

夏日炎炎，许多夫妻为了享受清凉，将空调温度调得较低，享受低温下的亲密时光。这样的行为却容易引发夏季感冒。专家提醒，同房时空调温度与室外气温的温差最好在5-10℃之间，避免因为贪凉而引发身体不适。当性生活进行时，若贪图凉快，在电风扇劲吹或空调环境下进行，醒来后可能会出现鼻塞、喷嚏、流涕等感冒症状。

随着夏季的到来，薄透的睡衣激发了夫妻双方的性欲，性生活的频率也随之增加。夏季的阳光照射增强了人体的敏感性，让人在性爱中享受更多的爱抚。红外线的照射使皮肤温度升高，全身血液流速加快，使人的兴奋性加强。这种光对人体的作用能产生激素效应，提高性功能。夏天酷暑难耐，性事又是一项剧烈活动，因此应有所节制。

夏日的生活必须顺应自然界的变化。雷电、暴雨、大风等恶劣天气对夫妻生活有不利影响，因此应注意性生活保健。人在夏天活动后常常大汗淋漓，此时不宜立即行房。应该等到汗完全干了、心跳平稳以后再进行性生活。

对于老年夫妻来说，夏天需注意性生活后是否出现出汗过多、心率加速等情况。若有高血压、动脉硬化、心脏病等疾病，要衡量是否能承受活动带来的负荷。专家指出，老年夫妻在性生活中，应当注意身体条件，以免加重对身体的损耗。

在炎热的夏季，夫妻过性生活时，应注意室内通风透气，采取降暑降温的措施。平时饮食宜清淡，少食含脂肪丰富的食物，多食绿豆汤之类的解暑食品。夏日气温高、湿度大，不少夫妻习惯在密闭的环境中行房，这样极易发生中暑现象。一定要注意防暑降温，保持身体健康。

专家还提醒，夏季性生活后不可立即喝凉茶或冷水。由于行房时男女双方精力集中，事后一般比较疲倦，身体免疫力较差，应防止疾病乘虚而入。在享受夏日性生活的一定要注意保护自己的健康，避免不必要的身体损伤。