自慰也是性生活方式

弗洛伊德的理论认为，性欲需求是人类“生命意志”的直接体现，性冲动则是一种积聚的生命能量。当这种能量积累到一定程度时，身体便会自发地寻求排泄的途径，这是再自然不过的本能需求。

对于缺乏正常性伴侣的青少年来说，自慰成为了性冲动能量宣泄的主要途径。在美国，据统计数据显示，超过90%的在校男生和75%以上的在校女生都有过自慰经历。而那些传统的观念，如认为自慰会“损害身体”、“耗费精力”，实际上与现代医学研究相悖。相反，适度的自慰是维持性系统正常刺激的必要手段。

遵循“用进废退”的生物学原则，对于那些在老年后依然保持较强性行为能力的男子进行调查，发现他们在年轻时都有较为正常的性活动，包括自慰。在生理上，男性产生和制造精子的目的就是为了将其排出体外，完成生育任务。精子的排出并不是所谓的“元气大泄”，反而，长期不排出精子才是真正的浪费。

在中国大陆，由于传统的错误甚至是伪道学的观念深入人心，许多青少年对自慰抱有犯罪感，为此承受不必要的心理负担。这种现状完全是陈旧性教育的产物，我们应该摒弃这些观念。让我们关注更多有关性的健康知识，比如图解的使用、阴茎锻炼操对男性健康的影响等话题也同样引人关注。我们应该以科学的态度对待这些问题，既不盲目跟风也不回避问题。只有这样，我们才能更好地理解人类的生理需求和心理状态，从而过上更健康、更和谐的生活。