怎么样才能控制早泄
早泄治疗 2017-06-28 09:16早泄治疗www.zaoxiew.cn
男姓出现的情况时不要紧张和,卸下心理包袱,及时寻求正规专业的治疗,主动跟医生或者药师探讨自己的病情,并进行必要的检查,以了解导致早泄的真正原因,采取对症治疗,这样才能及早摆脱早泄的困扰。
怎么样才能控制早泄?
1、把尿排空:在性生活前,去趟卫生间把尿排空可以控制高潮。因为膀胱在可以导致射精的前列腺旁边,如果你的膀胱中充满了,就很容易射精,控制起来就比较难。这是控制早泄的有效方法之一。
2、压榨训练:进行自身的射精控制训练。首先使得自己处于快要射精时,立即停止刺激性的动作,自己进行控制忍耐,等到高潮褪去之时,再度进行刺激,这是自己就可以进行的锻炼方法。就这样子的动作重3次左右。
3、身体放松:放松腿部和臀部肌肉。在性生活中,射精是由PC肌控制的,这时臀部和大腿的肌肉也是紧张的。上述肌肉紧张起来能增强快感,但也会让高潮来得更快。因此,试着让这些肌肉放松,可以帮你推迟射精的时间,感受高潮的快感。
4、用安全套:安全套是一种屏障,使用安全套会减弱男性的性兴奋。大多数人会通过安全套而降低阴茎的敏感性,但并不是所有人都可以通过安全套来降低兴奋度。目前,一些安全套内加入了麻醉剂液体或药物,具有明显的延迟射精作用。用安全套是控制早泄的有效方法。
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