你知道早泄的心理治疗方法有哪些

的诊断标准在于女方是否满足。有些早泄在于夫妻关系不融洽，造成早泄。“心病还需心药医”，心理疗收到良好的效果。

那么，早泄的心理治疗方法有哪些？

一、自信、

男子应坚信自己的性功能是健康正常的，偶尔发生的早泄就如同得了伤风一样很快就会痊愈，不必为此耿耿于怀。不仅男子自己要自信，女方更要帮助男子建立这种自信。

二、放松

性交是夫妻之间感情交流与满足的一种方式。在性生活中不要将注意力集中在能否产生早泄的念头上，要放宽心去体会妻子的温情。

四、暗示

与妻子做爱时，可以暗示自己：“我一定能控制自己射精的时间，一定不会过早地排出精液”，强化这个意念，默默地自我暗示，会收到良好的效果。

五、镇静

男方在性生活的唤起阶段要努力使自己情绪稳定，不过度兴奋，如果过于兴奋，可采用转移注意力的方法，如背诵诗歌、默诵数字等。