早泄怎么办啊?
早泄治疗 2017-06-26 11:38早泄治疗www.zaoxiew.cn
引起的原因很多,从大的方面讲有精神性因素,器质性因素,局部刺激。精神因素诸如精神紧张,激动,过度手淫等;最常见的是器质变引起,如:、、、精阜炎等 炎症的刺激,使射精中枢兴奋度降低,易勃起早泄,或阴茎系带感应性增高,在性交时过份牵引亦引起早泄;局部刺激比如,内裤太紧对阴茎头刺激引起。
那么,早泄怎么办啊?
一般早泄会从心理、锻炼、饮食的相关地方来调理,得了早泄首先要从心理上着手,不要过于担忧,要积极求医进行治疗。至于具体该怎么办请看以下相关介绍:
一、应积极参加体育锻炼:多参加一些有益身心健康的文体活动,如听音乐,健身房锻炼,调节情操,增强体质等,这些都有助于防治早泄。
二、避免辛辣刺激,戒烟、戒酒:餐桌上的许物或调味品(如韭菜、洋葱、花椒、羊肉、狗肉、动物肾及鞭等)都有补肾益气的作用,不妨常食。另外,多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品,均能够增强体质。
三、性生活要正确认识和对待:患者自身必须要能够树立信心,以积极的态度配合治疗。另外,夫妻房事时应选择安静、舒适的环境,避免吵闹及嘈杂。夫妻之间应相互体谅,偶然出现早泄者,女方要安慰男方,帮助男方消除顾虑和紧张情绪,这样可有效地防止早泄的发生。
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