男人要怎么做可以避免早泄发生

　生活中男性一定要注意多休息，针对男性早泄问题，大家还可以通过饮食来治疗的。男性早泄让他们非常的苦恼，虽然说这不是什么大病，但是它会影响家庭的正常的生活，和破坏夫妻感情的，其实对于男性早泄，大家是可以采取一些方法进行预防的，那么男人要怎么做可以避免早泄发生呢?
 

　　男人要怎么做可以避免早泄发生?预防方法如下所示：

　　第1、动动停停法预防早泄。男性若出现射精冲动时，减慢或停止阴茎在阴道内的抽动幅度和频率，并采用一些分散注意力的语言交流或其他行为，往往可以淡化射精意识，然后再重新开始新一轮的抽动，并不断重复这个过程，直到夫妻双方都满意后射精。

　　第2、多次射精法预防早泄。对于年轻的早泄患者，可以通过增加射精次数来延长性生活。避免早泄发生具体方法为：先采取手淫的方法射精后，再进行性生活。这样第二次射精出现的时间要明显延缓，过性生活就不会很快射精，从而达到延长性生活的目的。增加性生活的频率与多次射精法有异曲同工的效果，但此类方法不适合性机能低下的男人和呈衰退趋势的中老年患者。

　　第3、使用安全套预防早泄。安全套罩住龟头，使其受到的刺激不很强烈，从而达到延缓射精的目的。如果一个安全套不满意，还可以再增加一个。

　　第4、调整性生活体位预防早泄。一般性生活中体位多为男上女下，男性处于主动位置，大幅度的动作使男性容易射精，这不仅因为男人较女人性情急躁，还由于此种体位容易增加脊髓和射精中枢神经肌肉的性兴奋性。避免早泄发生若换为女上男下的体位，或者侧位体位，使男性处于放松的被动体位，不仅能调动女性的情绪，而且幅度较小的动作有利于延缓男性射精，因为女性动作往往比较温柔和缓。
 

　　男人要怎么做可以避免早泄发生呢?以上就是具体介绍了。生活中男性一定要注意多休息，另外患者还可以通过饮食来治疗早泄的。生活中防止男性早泄的方法是很多的，而且都是非常有效的，小编希望以上这些知识，能够给患有男性早泄的男性朋友们一些帮助。另外大家需注意，只有在生活的各方面都加以注意，这样才能够更好的预防早泄的发生。