男人自我延缓早泄的方法!

早泄医院 2018-11-06 13:51早泄网www.zaoxiew.cn
男人自我延缓早泄的方法都有什么?
  1、减少敏感:应用避孕套,或性交前给y茎头部外涂物,以降低y茎头部感觉神经末梢感受器的敏感性。
  2、牵拉y囊:医院在高度性兴奋及高潮时可见y囊收缩,睾丸提高,此时若向会y部牵拉y囊和睾丸可降低兴奋性,延缓射精。
  3、冷热水交替坐浴:每晚睡前先用冷水坐浴15分钟,再以温水坐浴15分钟,每日1次,可改善后尿道控制射精的能力。

  4、采用仰卧式,两腿伸直,两足相距100厘米左右。两手放医院在两胯旁,自然放松,早泄是啥引起的,男人早泄什么引起的,早泄国外,太敏感早泄,北京男性早泄,两目内视,意守下丹田,闭口,舌抵上腭。先意守下丹田2分钟,然后开始吸气,吸气时收腹提肛,使y茎、睾丸、肛门收缩同时小腹内收。此时意想气由龟头经y茎向会y吸,由会y经尾闾沿脊柱向上,经大椎至百会,然后呼气,同时以意引气经口,连同口中津液下咽至下丹田。此外每次吸气时,手脚指用力抓紧,当气送至上丹田后,手足放松,做3-9次。

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