男性不育自测
男性不育 2022-08-20 21:41男性不育自测www.zaoxiew.cn
一些未婚的男性朋友特别担心自己患有不育症,所以想通过一些方法在家自己测量,但是又不知道怎么自测,男性不育自测有哪些方法呢?
男性不育自测有哪些方法
男性是否患有不育症可以通过自我观察,大体了解。首先,是男性的性征,比如喉结明显,阴茎和阴毛发育正常,胡须较多,说明睾丸功能正常,体内有足够的雄激素,促进了男性第二性征的发育。其次,需要观察精液,如果每次射精精液比较稀薄,就需要警惕是否精子过少或者无精症。如果经常从事放射性工作,比如电焊工,由于睾丸组织受到射线的影响,也可以出现少精或者死精,从而影响生育。
如果担心自己的精子质量不好,平时就要远离一些辐射、污染的环境。要吃一些健康的饮食,平时可以多吃一些黑色食物,比如黑芝麻、黑豆等。也要多吃一些富含维生素蛋白质高的食物。
每天要适当的做一些体育锻炼,适当的体育锻炼可以增强体质,人的身体健康达到一定标准的时候,精子质量也会提高。
男性不育自测有哪些方法
男性是否患有不育症可以通过自我观察,大体了解。首先,是男性的性征,比如喉结明显,阴茎和阴毛发育正常,胡须较多,说明睾丸功能正常,体内有足够的雄激素,促进了男性第二性征的发育。其次,需要观察精液,如果每次射精精液比较稀薄,就需要警惕是否精子过少或者无精症。如果经常从事放射性工作,比如电焊工,由于睾丸组织受到射线的影响,也可以出现少精或者死精,从而影响生育。
如果担心自己的精子质量不好,平时就要远离一些辐射、污染的环境。要吃一些健康的饮食,平时可以多吃一些黑色食物,比如黑芝麻、黑豆等。也要多吃一些富含维生素蛋白质高的食物。
每天要适当的做一些体育锻炼,适当的体育锻炼可以增强体质,人的身体健康达到一定标准的时候,精子质量也会提高。
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